Asijský zelný salát
Budete potřebovat:
- 1/2 zelí
- 1/4 červeného zelí
- 1 mrkev
- 1/2 brokolice
- 100 g papriky
- 2 jarní cibulky
- 1 stroužek česneku
- malý kousek čerstvého zázvoru
- 200 g tofu přírodního
- 1,5 lžičky Koření na rýži mistra Wonga
- trochu Chilli
- 2 lžíce tamari omáčky
- 2 limetky
- svazek koriandru
- svazek máty
- 1 lžíce sezamových semínek
- 2 lžíce rýžového octa
- trochu sezamového oleje
Příprava
-
Brokolici očistěte a rozdělte na jednotlivé růžičky.
-
Ručně rozmačkejte přírodní tofu a smíchejte ho s tamari omáčkou, Kořením mistra Wonga a chilli vločkami v misce. Dejte do lednice.
-
Jarní cibulku nakrájejte na kolečka. Česnek a oloupaný zázvor najemno nasekejte.
-
Oloupejte mrkev. Poté nakrájejte čínské a červené zelí, stejně tak papriku a mrkev na kousky velikosti sousta.
-
Důkladně omyjte všechny bylinky. Odstraňte stonky máty a nahrubo ji nasekejte spolu s koriandrem.
-
Limetky rozdělte na 4 kusy.
-
Do pánve se sezamovým olejem přidejte jarní cibulku, česnek a zázvor, zahřejte a krátce orestujte. Poté přidejte čínské zelí, brokolici a mrkev. Restujte asi 4-5 minut. Nyní přidejte kousky papriky a minutu orestujte. Vše v pánvi odsuňte stranou, aby se uvolnilo místo, a poté přidejte přírodní tofu. Nechte ho opékat asi 3-4 minuty, poté vmíchejte červené zelí. Krátce promíchejte a odstavte pánev z plotny.
-
Dochuťte dle chuti a vmíchejte tamari, limetkovou šťávu a rýžový ocet. Nakonec ozdobte arašídy, čerstvě nasekanými bylinkami a sezamovými semínky. Podávejte na pánvi.