Foto vom asiatischen Krautsalat, angerichtet auf einem Teller. Dahinter ist eine Pfanne mit dem Krautsalat zu sehen. | © SONNENTOR
Recept

Asijský zelný salát

...s tofu a Kořením mistra Wonga.
5 z 5 | 5 hodnocení (neověřeno)
  • veganské
  • bez laktózy
  • vegetariánské
Pro 2 Osob/y

Budete potřebovat:

Salát:
  • 1/2 zelí
  • 1/4 červeného zelí
  • 1 mrkev
  • 1/2 brokolice
  • 100 g papriky
  • 2 jarní cibulky
  • 1 stroužek česneku
  • malý kousek čerstvého zázvoru
Marinované tofu:
Další ingredience:
  • 2 limetky
  • svazek koriandru
  • svazek máty
  • 1 lžíce sezamových semínek
  • 2 lžíce rýžového octa
  • trochu sezamového oleje

Příprava

  1. Brokolici očistěte a rozdělte na jednotlivé růžičky.

  1. Ručně rozmačkejte přírodní tofu a smíchejte ho s tamari omáčkou, Kořením mistra Wonga a chilli vločkami v misce. Dejte do lednice.

  1. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka. Česnek a oloupaný zázvor najemno nasekejte.

  1. Oloupejte mrkev. Poté nakrájejte čínské a červené zelí, stejně tak papriku a mrkev na kousky velikosti sousta.

  1. Důkladně omyjte všechny bylinky. Odstraňte stonky máty a nahrubo ji nasekejte spolu s koriandrem.

  1. Limetky rozdělte na 4 kusy.

  1. Do pánve se sezamovým olejem přidejte jarní cibulku, česnek a zázvor, zahřejte a krátce orestujte. Poté přidejte čínské zelí, brokolici a mrkev. Restujte asi 4-5 minut. Nyní přidejte kousky papriky a minutu orestujte. Vše v pánvi odsuňte stranou, aby se uvolnilo místo, a poté přidejte přírodní tofu. Nechte ho opékat asi 3-4 minuty, poté vmíchejte červené zelí. Krátce promíchejte a odstavte pánev z plotny.

  1. Dochuťte dle chuti a vmíchejte tamari, limetkovou šťávu a rýžový ocet. Nakonec ozdobte arašídy, čerstvě nasekanými bylinkami a sezamovými semínky. Podávejte na pánvi.

Další naše produkty k receptu: